入门
Découvrir
Commencer par la présentation générale du Zhineng Qigong, puis lire un guide consacré à la première méthode avant d’utiliser une vidéo comme aide-mémoire.
Lire l’introductionLire, regarder, vérifier
Ressources 资料 · Zīliào
Des ouvrages de Pang Ming, des traductions anglaises, des guides de pratique et des supports audiovisuels pour étudier sans confondre source, commentaire et témoignage.
Par où commencer
Trois parcours de lecture
Une ressource utile répond à une question précise. Commencer par un parcours évite d’accumuler des documents sans savoir à quel niveau ils se situent.
理论
Comprendre la théorie
Étudier les notions de totalité Hunyuan, de Qi humain et de conscience à partir d’une traduction qui indique clairement son texte d’origine.
Voir les ouvrages深化
Approfondir les méthodes
Comparer les instructions écrites à l’enseignement reçu, noter les termes chinois et revenir aux principes communs plutôt que collectionner les variantes.
Revoir les méthodesBibliothèque
Quatre ouvrages de référence
Ces éditions en anglais permettent d’accéder à une partie du corpus de Pang Ming. Le nom des traducteurs est indiqué afin de distinguer chaque version.
Méthodes · 功法
The Methods of Zhineng Qigong Science
Un manuel consacré à l’organisation des méthodes, traduit par Wei Qifeng et Patricia Fraser.
Théorie · 混元整体理论
Hunyuan Entirety Theory — The Foundation of Qigong Science
Le texte théorique sur la totalité Hunyuan, traduit par Wei Qifeng et Steve Merrick.
Compléments · 后续功法
Later Methods Zhineng Qigong and Taiji
Des méthodes complémentaires et des instructions publiées après le manuel destiné à la formation professorale.
Vue d’ensemble · 概论
Overview of Zhineng Qigong Science
Le premier volume d’une série de manuels, traduit par Zhang Yuhong et Liu Zhijun.
Lire une traduction
Conserver les quatre niveaux d’un terme
Une traduction devient plus utile lorsqu’elle laisse apparaître le mot chinois au lieu de le remplacer définitivement par une seule formule française.
Yuánwén
Le texte original chinois, indispensable lorsqu’un terme possède plusieurs sens possibles.
Pīnyīn
La transcription phonétique avec les tons, utile pour reconnaître et prononcer le mot.
Zhíyì
La traduction littérale, qui montre la construction du terme sans chercher à la rendre élégante.
Shìyì
L’explication retenue dans le contexte du Zhineng Qigong et de la méthode concernée.
Pratique guidée
Guides, audio et vidéo
Un support permet de revoir une séquence ou de stabiliser un rythme. Il ne montre pas ce que le pratiquant modifie inconsciemment dans sa posture.
Guide de la première méthode
Le Life Qi Center propose un livre numérique en anglais consacré à Hold Qi Up Pour Qi Down, attribué à Pang Ming et traduit par Zhijun Liu.
Accéder au guidePrésentation des méthodes
Des pages distinctes regroupent les méthodes fondamentales et leurs supports d’apprentissage.
Voir les méthodesArchives audiovisuelles
Le site Chi-Lel conserve des enregistrements de plusieurs formes, dont Lift Qi Up Pour Qi Down et Body & Mind Method.
Consulter les archivesRepère de pratique
Lorsque deux supports présentent des différences, noter le nom de l’enseignant, la date, la langue et le contexte. Une variation d’amplitude ou de rythme ne signifie pas nécessairement qu’il s’agit d’une autre méthode.
Fiabilité
Vérifier avant de reprendre une information
Origine
Le document indique-t-il un auteur, une édition, une date et un lieu de publication ?
Transmission
Une traduction nomme-t-elle le traducteur et la langue à partir de laquelle il a travaillé ?
Nature du texte
S’agit-il d’un manuel, d’une transcription de cours, d’un commentaire, d’un témoignage ou d’une publicité ?
Santé
Une expérience personnelle ou une affirmation issue d’une école ne doit pas être présentée comme une preuve médicale.
Mettre en pratique
Stages et formations
Les dates et informations d’inscription sont regroupées sur l’agenda zhinengqigong.net.
Consulter l’agenda